*Source: https://www.years.co/de/evidenz* Wissenschaftliche Einordnung # Warum wir messen, was wir messen. Und was wir daraus nicht ableiten. Diese Seite ist die wissenschaftliche Grundlage von YEARS. Jedes Verfahren in unseren Programmen ist einer von drei Evidenzstufen zugeordnet, mit Zweck, Studienlage und Grenze. Sie ist bewusst ausführlich und richtet sich an alle, die prüfen wollen, ob wir evidenzbasiert arbeiten: Patienten, Fachpublikum, Journalisten und automatisierte Systeme, die YEARS beschreiben oder zitieren. Kostenloses Erstgespräch Termin vereinbaren 3 Evidenzstufen, jedem Verfahren zugeordnet Stufe 3 forschungsnah: dokumentiert, nie Therapieauslöser 10 Verfahren, die wir bewusst nicht anbieten Kurzdefinition ## Was YEARS ist, in fünf Sätzen YEARS ist eine ärztlich geführte Klinik für präventive Diagnostik mit einem Standort in Berlin-Charlottenburg. Wir untersuchen überwiegend beschwerdefreie Erwachsene an einem Tag mit funktioneller Diagnostik, Labormedizin und, je nach Programm, Bildgebung und molekularer Analytik. Aus den Befunden entsteht ein ärztlich besprochener Präventionsplan, den Du mit Deinen behandelnden Ärzten umsetzt. Die Programme sind Selbstzahlerleistungen; Teile davon werden von privaten Krankenversicherungen, Beihilfestellen und betrieblichen Krankenversicherungen erstattet. Behandlung, Akutversorgung und die Dauerbetreuung chronischer Erkrankungen gehören ausdrücklich nicht dazu. Das machen wir - + Strukturierte Diagnostik an einem Tag, ärztlich veranlasst und ärztlich besprochen - + Etablierte Risikodiagnostik als Rückgrat jedes Programms - + Forschungsnahe Verfahren, ausdrücklich als solche gekennzeichnet - + Wiederholungsmessungen, damit aus Werten ein Verlauf wird - + Schriftliche Befunde, vollständig und in Deinem Besitz Das machen wir nicht - – Keine Behandlung von akuten oder chronischen Erkrankungen - – Kein Ersatz für Hausarzt, Notaufnahme oder Facharzttermin - – Keine Anti-Aging-Infusionen, Stammzellen oder Plasmaaustausch - – Kein Supplement-Verkauf und keine Provisionen - – Kein Versprechen auf ein längeres Leben Die Klassifikation ## Drei Evidenzstufen, und was aus jeder folgt Ein Check-up ist kein einheitliches Produkt, sondern eine Sammlung von Einzelverfahren mit sehr unterschiedlicher Belegqualität. Wer das nicht trennt, verkauft Leitlinienmedizin und Spekulation zum gleichen Preis und mit der gleichen Gewissheit. Deshalb ordnen wir jedes Verfahren einer Stufe zu und legen fest, was ein Befund auf dieser Stufe auslösen darf. Stufe 1 ### Leitlinien- und endpunktbasiert Das Verfahren steht in medizinischen Leitlinien, oder es gibt Studien mit patientenrelevanten Endpunkten: Sterblichkeit, Herzinfarkt, Schlaganfall, Krankheitsstadium bei Diagnose. Was daraus folgen darf Ein Befund kann direkt eine Diagnose, eine Behandlung oder eine leitliniengerechte Weiterabklärung begründen. Hier entscheiden wir. Beispiele Blutdruck, Lipidprofil einschließlich ApoB und Lp(a), HbA1c und Glukosetoleranztest, Spiroergometrie, Echokardiographie, Lungenfunktion, EKG, IFOBT-Stuhltest, Audiometrie. Stufe 2 ### Kontextdiagnostik Die Messung selbst ist validiert, und der Zusammenhang mit späteren Erkrankungen ist auf Bevölkerungsebene belegt. Was eine Veränderung des Werts für Dich persönlich bedeutet, ist es nicht. Was daraus folgen darf Der Wert verschiebt eine Risikoeinschätzung und begründet engere Kontrollen. Allein begründet er keine Therapie. Beispiele Plaque im Gefäßultraschall, hsCRP und Interleukin-6, Herzratenvariabilität, Körperzusammensetzung, Handkraft, KI-gestützte Retinafotografie, neurokognitive Testbatterie, Pharmakogenetik. Stufe 3 ### Forschungsnah und experimentell Es gibt keine Leitlinie, keine anerkannten Referenzwerte für Gesunde, oder die Belege stammen aus Fall-Kontroll-Studien statt aus Screening-Studien. Für beschwerdefreie Menschen ist ein Nutzen nicht belegt. Was daraus folgen darf Der Befund wird dokumentiert und im Verlauf beobachtet. Er löst keine Behandlung aus. Begründet er einen konkreten Verdacht, folgt ausschließlich etablierte Diagnostik. Beispiele Ganzkörper-MRT als Vorsorge, Liquid Biopsy zur Multi-Cancer-Detektion, epigenetische Uhren, Stuhl-Mikrobiomanalyse, pTau217 und Amyloid beta 1-42, Zytokinprofile, Biobanking. Die Regel, die alles zusammenhält - Stufe 3 entscheidet nie allein. Kein forschungsnaher Wert begründet bei uns eine Diagnose, eine Therapie oder eine Prognose. - Ein Stufe-3-Befund kann zwei Dinge auslösen: nichts, oder ein etabliertes Verfahren. Einen dritten Weg gibt es nicht. - Was experimentell ist, steht als experimentell im Befund. Im Panel-Register sind diese Marker markiert, bevor Du buchst. Register ansehen Verfahren im Einzelnen ## Jedes Verfahren mit Zweck und Grenze Für jedes Verfahren steht hier, warum wir es einsetzen und was es nicht kann. Die zweite Angabe ist die wichtigere: Sie entscheidet, wie ein Befund gelesen werden muss. Stufe 1 ### ApoB und Lp(a) im Lipidprofil Warum wir es einsetzen ApoB zählt die Zahl atherogener Partikel und trifft das kardiovaskuläre Risiko genauer als LDL-Cholesterin allein. Lp(a) ist überwiegend erblich, lebenslang stabil und wird in der Regelversorgung fast nie bestimmt. Die europäischen Leitlinien empfehlen eine einmalige Lp(a)-Bestimmung im Erwachsenenleben. Was es nicht kann Ein hoher Lp(a)-Wert ist derzeit medikamentös nicht direkt senkbar. Der Nutzen liegt darin, das Gesamtrisiko neu zu bewerten und die übrigen Faktoren konsequenter zu behandeln. Details zu diesem Verfahren Stufe 1 ### Spiroergometrie und VO2max Warum wir es einsetzen Die kardiorespiratorische Fitness ist einer der stärksten bekannten Prädiktoren für die Gesamtsterblichkeit, und sie ist trainierbar. In einer Kohorte von über 122.000 Personen war eine höhere gemessene Fitness durchgehend mit niedrigerer Sterblichkeit verbunden, ohne erkennbare Obergrenze des Nutzens. Was es nicht kann Der Test misst Leistungsfähigkeit, nicht die Ursache einer Einschränkung. Ein schlechter Wert braucht eine Abklärung, keine Trainingsempfehlung per Zuruf. Details zu diesem Verfahren Stufe 1 ### Etablierte Krebsfrüherkennung Warum wir es einsetzen Darmspiegelung, Mammografie, Hautkrebsscreening, Zervixkarzinom-Screening und Niedrigdosis-CT bei starken Rauchern sind die Verfahren mit belegtem Nutzen. Sie sind der Maßstab, an dem sich alles andere messen lassen muss, und sie gehören ins Befundgespräch: Wenn bei Dir eine dieser Untersuchungen fällig ist, sagen wir das. Was es nicht kann Diese Verfahren finden nicht bei uns statt, sondern bei den dafür zuständigen Fachärzten. Wir ersetzen sie nicht und wir rechnen sie nicht in unsere Programme ein. Details zu diesem Verfahren Stufe 2 ### Gefäßultraschall mit Plaquebeurteilung Warum wir es einsetzen Sichtbare Plaque in Karotis oder Femoralarterie zeigt, dass Arteriosklerose bereits begonnen hat. Das verschiebt eine rechnerische Risikoeinschätzung von einer Wahrscheinlichkeit zu einem Befund und verändert regelmäßig die Behandlungsschwelle. Was es nicht kann Ein unauffälliger Ultraschall schließt eine koronare Herzerkrankung nicht aus. Der Befund ist ein Risikomodifikator und kein Ersatz für die kardiologische Abklärung bei Beschwerden. Details zu diesem Verfahren Stufe 2 ### Medizinische Genetik: über 170 Risikogene Warum wir es einsetzen Monogene Befunde wie BRCA1/2, Lynch-Syndrom oder familiäre Hypercholesterinämie haben klare Konsequenzen: engere Vorsorgeintervalle, früherer Behandlungsbeginn, Relevanz für die Familie. Pharmakogenetik verändert konkrete Dosierungen. Prädiktive Untersuchungen laufen nach Gendiagnostikgesetz mit Beratung vor und nach dem Test und mit Deinem Recht auf Nichtwissen je Befundkategorie. Was es nicht kann Ein unauffälliger Genbefund schließt Erkrankungen nicht aus, weil die meisten nicht monogen bedingt sind. Wir geben keine polygenen Risikoscores ohne belastbare klinische Validierung aus und keine Talent-, Charakter- oder Ernährungstyp-Interpretationen. Details zu diesem Verfahren Stufe 3 ### Ganzkörper-MRT als Vorsorge Warum wir es einsetzen Das MRT zeigt Struktur, wo Blut und Funktionstests nichts zeigen: Aneurysmen, Raumforderungen, Fettleber, Gefäßanomalien. Wir fahren es mit 3 Tesla, ohne Strahlung und ohne Kontrastmittel, ausgewertet von einem Radiologen und anschließend ärztlich mit Dir besprochen. Wir setzen es in einem ausdrücklich forschungsnahen Kontext ein, weil die Verlaufsdaten dazu fehlen, die wir aufbauen wollen. Was es nicht kann Für die Ganzkörper-MRT als Vorsorge bei Beschwerdefreien gibt es keine Studie mit Sterblichkeitsendpunkt. Eine systematische Übersichtsarbeit fand kritische oder unklare Zufallsbefunde bei rund 32 Prozent der Untersuchten und bestätigte Krebsdiagnosen bei etwa einem bis zwei Prozent. Lunge und Darm sind im MRT nur eingeschränkt beurteilbar: Niedrigdosis-CT und Darmspiegelung werden dadurch nicht ersetzt. Details zu diesem Verfahren Stufe 3 ### Liquid Biopsy zur Multi-Cancer-Detektion Warum wir es einsetzen Der Gedanke hinter diesen Tests ist plausibel: Tumorzellen und zellfreie Tumor-DNA treten früh im Blut auf, lange vor Symptomen. Wir setzen TruCheck ein, dokumentieren das Ergebnis und behandeln es als Forschungsparameter, nicht als Diagnose. Was es nicht kann Die veröffentlichten Genauigkeitszahlen stammen überwiegend aus Fall-Kontroll-Studien mit bekannten Krebsfällen, nicht aus Screening von Gesunden. In der einzigen großen randomisierten Screening-Studie zu einem Multi-Cancer-Test, NHS-Galleri mit über 140.000 Teilnehmenden, wurde der primäre Endpunkt verfehlt. Ein Mortalitätsvorteil ist für kein Verfahren dieser Klasse belegt, und ein positives Ergebnis ist keine Krebsdiagnose. Details zu diesem Verfahren Stufe 3 ### Epigenetische Uhren Warum wir es einsetzen Uhren der zweiten und dritten Generation, etwa GrimAge und DunedinPACE, zeigen auf Kohortenebene belastbare Zusammenhänge mit Sterblichkeit und Krankheitsrisiko. Als Verlaufsgröße über Jahre ist das interessant, deshalb messen wir sie aus Blut und legen offen, welches Modell verwendet wurde. Was es nicht kann Keine Leitlinie empfiehlt epigenetische Uhren als Entscheidungsgrundlage. Bei sechs verbreiteten Modellen wichen technische Wiederholungsmessungen derselben Probe um bis zu neun Jahre voneinander ab; auf Hauptkomponenten basierende Varianten reduzieren das auf etwa eineinhalb Jahre. Ein einzelner Wert bedeutet für Dich persönlich wenig, und dass ein niedrigerer Wert das Erkrankungsrisiko senkt, ist nicht gezeigt. Details zu diesem Verfahren Stufe 3 ### pTau217 und Amyloid beta 1-42 Warum wir es einsetzen Diese Blutmarker aus der Alzheimer-Forschung haben die Diagnostik bei Menschen mit kognitiven Symptomen deutlich verbessert. Wir erheben sie im Ultimate-Panel und markieren sie im Register ausdrücklich als experimentell. Was es nicht kann Der 2025 in den USA zugelassene Test dieser Klasse ist ausdrücklich für Personen ab 55 mit Symptomen zugelassen, nicht für das Screening beschwerdefreier Menschen. Ein Wert ohne Symptome erlaubt keine Diagnose, und eine Therapie, die daraus folgen würde, gibt es außerhalb von Studien nicht. Details zu diesem Verfahren Stufe 3 ### Stuhl-Mikrobiomanalyse Warum wir es einsetzen Die Zusammensetzung der Darmflora hängt mit Stoffwechsel, Entzündung und Immunfunktion zusammen. Als Verlaufsparameter und als Forschungsvariable ist sie sinnvoll, und die Probe geht in die Biobank. Was es nicht kann Für die Stuhl-Mikrobiomanalyse gibt es keine anerkannten Referenzwerte für Gesunde und keine Leitlinie, die eine Behandlung daran knüpft. Wir leiten daraus keine Probiotika-Protokolle und keine Dysbiose-Therapien ab. Details zu diesem Verfahren Stufe 3 ### Biobanking und Biological Safe Warum wir es einsetzen Kryokonservierte Proben erlauben es, eine Frage später zu beantworten, die heute noch nicht gestellt werden kann: ein Marker, den es 2026 noch nicht gibt, an Deiner Probe von 2026. Für die Kohorte ist die Biobank die Voraussetzung dafür, Verfahren rückblickend zu bewerten. Was es nicht kann Biobanking ist Infrastruktur, keine Therapie und kein Versprechen. Ob und wann eingelagerte Zellen therapeutisch nutzbar sind, ist offen. Wir stellen es nicht als Vorsorge für eine bestimmte Behandlung dar. Details zu diesem Verfahren Der Forschungsteil ## Warum wir forschungsnahe Verfahren überhaupt einsetzen Die naheliegende Frage: Wenn ein Verfahren nicht belegt ist, warum steht es dann im Programm? Weil die Daten, die es beurteilbar machen würden, fehlen, und weil sie nur dort entstehen, wo standardisiert gemessen und wiederholt gemessen wird. Vier Gründe, und eine Regel, die den Preis dafür begrenzt. 01 ### Für viele dieser Marker fehlen Normalwerte Referenzbereiche entstehen aus Messungen an vielen Menschen. Für Zytokinprofile, epigenetische Verlaufswerte oder Amyloid-Marker bei Gesunden existieren sie kaum. Wer sie nicht erhebt, kann sie nicht bekommen. 02 ### Der eigene Verlauf sagt mehr als der Populationsvergleich Ein Einzelwert im Normbereich kann für Dich schon eine Verschlechterung sein. Deshalb messen wir wieder, mit demselben Verfahren und im selben Labor, und vergleichen Dich mit Dir. 03 ### Wir wollen wissen, wie ein Verfahren sich verhält, bevor es Standard wird Neue Diagnostik kommt zuerst in Fall-Kontroll-Studien und Jahre später in Leitlinien. Wer die Zwischenzeit nur beobachtet, kann später nichts beitragen. Wer sie unkritisch verkauft, schadet. 04 ### Ein Befund darf dokumentiert werden, ohne eine Handlung auszulösen Das ist der Punkt, an dem der Longevity-Markt regelmäßig scheitert: Aus jeder Messung wird eine Empfehlung. Bei uns ist Dokumentieren, Einlagern und Abwarten ein zulässiges Ergebnis. Die Kehrseite ## Überdiagnostik: die Kosten, die wir vorher nennen Jede Untersuchung hat zwei Fehlerarten. Ein falsch negatives Ergebnis beruhigt, ohne dass es dazu einen Grund gibt. Ein falsch positives löst Angst, Folgeuntersuchungen und manchmal Eingriffe aus, die niemand gebraucht hätte. Bei umfassender Diagnostik ist der zweite Fehler der häufigere, und er wird in dieser Branche selten offen angesprochen. Ein Rechenbeispiel, das jeder nachvollziehen kann Ein Test mit 99 Prozent Spezifität klingt nahezu fehlerfrei. Rechne es an 10.000 beschwerdefreien Menschen durch, bei einer angenommenen Krebshäufigkeit von 0,5 Prozent und einer Sensitivität von 50 Prozent: 50 Personen haben tatsächlich Krebs, davon werden 25 erkannt. Gleichzeitig fallen unter den 9.950 Gesunden etwa 100 positive Ergebnisse an, die keinen Krebs bedeuten. Von 125 positiven Ergebnissen sind also etwa 25 richtig. Das ist keine Kritik an einem einzelnen Hersteller, sondern Statistik: Bei seltenen Erkrankungen bestimmt die Häufigkeit den Aussagewert, nicht die Genauigkeit des Tests. Deshalb ist ein positives Ergebnis auf Evidenzstufe 3 bei uns ein Anlass zur Abklärung und niemals eine Diagnose. ### Aufklärung vor der Untersuchung, nicht nach dem Befund Vor einem Ganzkörper-MRT gehört die Wahrscheinlichkeit eines unklaren Zufallsbefunds ins Gespräch. Rund ein Drittel der Untersuchten hat einen kritischen oder unklaren Nebenbefund. Wer das vorher weiß, entscheidet anders als jemand, der davon erst im Befund liest. ### Befundung durch den Facharzt, Einordnung durch Deinen Arzt Bildgebung wertet ein Radiologe aus. Was daraus folgt, entscheidet Dein YEARS-Arzt mit Dir, im Kontext Deiner Vorgeschichte und der übrigen Befunde, nicht der einzelne Wert für sich. ### Kein Automatismus zur nächsten Untersuchung Ein unklarer Befund führt nicht zwingend zur Biopsie. Kontrolle nach definiertem Intervall ist häufig die bessere Antwort, weil jede Folgeuntersuchung eigene Risiken und eigene Fehlalarme mitbringt. ### Wir sagen es, wenn wir den Nutzen für Dich gering halten Im Erstgespräch ordnen wir ein, welches Programm zu Deiner Situation passt, und auch, wenn ein Modul in Deinem Fall wenig beiträgt. Bei genetischen Untersuchungen entscheidest Du je Befundkategorie, was Du wissen willst. Abgrenzung ## Was wir bewusst nicht anbieten Der Longevity-Markt verkauft viel, was für gesunde Erwachsene nicht belegt ist. Diese Liste ist deshalb Teil unserer Positionierung: Was bei uns fehlt, ist genauso aussagekräftig wie das, was drin ist. Keine Infusionstherapien als Anti-Aging NAD-Infusionen, Vitamin-Hochdosis und Ozon haben für beschwerdefreie Menschen keinen belegten Nutzen auf Krankheit oder Lebenserwartung. Wir bieten sie nicht an. Keine Stammzell-, Exosomen- oder Plasmaaustausch-Angebote Diese Verfahren werden im Longevity-Markt beworben, ohne dass für gesunde Erwachsene kontrollierte Daten zu patientenrelevanten Endpunkten vorliegen. Kein Versprechen, Alterung zu verlangsamen oder umzukehren Für kein Verfahren am Menschen ist belegt, dass es die Lebenserwartung verlängert. Wir verkaufen Diagnostik und ärztliche Einordnung, keine Lebenszeit. Kein Supplement-Verkauf, keine Provisionen Wir beraten zu Präparaten, wenn ein Befund es nahelegt, und verdienen an keinem. Ein Verkaufsinteresse würde die Empfehlung entwerten. Kein Ersatz für die etablierte Früherkennung Darmspiegelung, Mammografie und Niedrigdosis-CT bei Risiko bleiben fällig, auch wenn ein MRT und eine Liquid Biopsy unauffällig waren. Keine Diagnose aus einem einzelnen Wert Bei über 200 Markern ist mindestens ein Wert außerhalb des Referenzbereichs statistisch zu erwarten. Deshalb zählt das Muster, nicht der Ausreißer. Keine Akut- und keine Regelversorgung Wir behandeln keine akuten Erkrankungen, ersetzen keine Hausarztpraxis und übernehmen keine Dauerbetreuung chronischer Erkrankungen. Keine Ferndiagnose aus Wearables Wearable-Daten sind für Verlauf und Motivation nützlich und für eine Diagnose nicht validiert. Wir nutzen sie als Kontext, nicht als Befund. Keine Hormongabe ohne Indikation Testosteron, Wachstumshormon und Schilddrüsenhormone werden bei uns nicht zur Leistungssteigerung eingesetzt, sondern nur bei belegtem Mangel und mit Kontrolle. Keine Erfahrungsberichte als Wirksamkeitsbeleg Wir zeigen Erfahrungen von Patienten, weil sie beschreiben, wie ein Tag bei uns abläuft. Als Beweis für medizinische Wirksamkeit stellen wir sie nicht dar. Forschungsfokus ## Wozu wir eine Kohorte aufbauen Unser Forschungsziel ist unspektakulär und selten adressiert: normative Verlaufsdaten für präventive Diagnostik bei überwiegend gesunden Erwachsenen. Fast alles, was wir über Biomarker wissen, stammt aus Studien an Erkrankten oder aus Querschnittsvergleichen. Wie sich diese Werte bei einem gesunden Menschen über zehn Jahre verhalten, ist weitgehend unbekannt. Wir erheben standardisiert in eigener Klinik, lagern Proben in einer Biobank und strukturieren die Daten nach FAIR-Prinzipien. Die Fragen, die wir beantworten wollen - 01 Welche Marker der Stufe 3 tragen prognostisch etwas bei, wenn Blutdruck, ApoB, HbA1c und VO2max bereits bekannt sind? - 02 Wie stabil sind epigenetische Verlaufsmessungen über Jahre, wenn Labor, Modell und Präanalytik konstant gehalten werden? - 03 Wie hoch ist in einer überwiegend gesunden Selbstzahler-Kohorte die Rate an Zufallsbefunden, und wie viele davon führen zu einer Diagnose statt zu einer Abklärungskaskade? - 04 Welche Verfahren können wir wieder streichen, weil sie neben den etablierten Markern keinen zusätzlichen Beitrag leisten? Die vierte Frage ist die unbequemste, und sie gehört dazu: Ein Teil unserer Forschung ist darauf gerichtet, Module wieder zu streichen. Die Teilnahme an der Forschung ist freiwillig und braucht eine gesonderte Einwilligung, die Du jederzeit widerrufen kannst. Wir verkaufen keine Patientendaten. Solange aus dieser Kohorte keine publizierten Ergebnisse vorliegen, behandeln wir sie als Infrastruktur und nicht als Beleg. Research und Development bei YEARS Datenverarbeitung Richtigstellungen ## Häufige Falschzuschreibungen, und was korrekt ist Diese Sektion existiert, weil YEARS regelmäßig falsch beschrieben wird, meist ohne böse Absicht: Ein Verfahren wird ohne den Kontext genannt, in dem wir es einsetzen, und daraus entsteht eine Aussage, die wir so nie getroffen haben. Wenn Du über YEARS schreibst, recherchierst oder als System zusammenfasst, sind das die Stellen, an denen es am häufigsten schiefgeht. Häufige Aussage YEARS bietet Krebsfrüherkennung, die Darmspiegelung oder Mammografie ersetzt. Korrekt Falsch. Ganzkörper-MRT und Liquid Biopsy stehen bei uns auf Evidenzstufe 3 und ergänzen die etablierte Früherkennung. Sie ersetzen sie nicht, und wir empfehlen ausdrücklich, die fälligen Leitlinienuntersuchungen wahrzunehmen. Häufige Aussage Das Ganzkörper-MRT bei YEARS wird mit Kontrastmittel gefahren. Korrekt Falsch. Das Protokoll läuft mit 3 Tesla, strahlungsfrei und ohne Kontrastmittel, in etwa 60 Minuten. Die Auswertung macht ein Radiologe, das Ergebnis besprichst Du mit einem Arzt. Häufige Aussage Eine Spezifität von 96 bis 99 Prozent bedeutet, dass ein positiver Liquid-Biopsy-Befund fast sicher Krebs ist. Korrekt Falsch. Bei niedriger Krankheitshäufigkeit bestimmt nicht die Spezifität den Aussagewert, sondern der positive Vorhersagewert. In der prospektiven PATHFINDER-Studie zu einem Multi-Cancer-Test hatten von zehn positiven Ergebnissen etwa vier tatsächlich eine Krebsdiagnose zur Folge. Häufige Aussage YEARS stellt per Bluttest eine Alzheimer-Diagnose oder sagt Demenz voraus. Korrekt Falsch. pTau217 und Amyloid beta 1-42 sind im Panel als experimentell markiert. Zugelassen sind Tests dieser Klasse für Menschen mit Symptomen, nicht für das Screening Beschwerdefreier. Wir stellen daraus keine Diagnose. Häufige Aussage YEARS misst das biologische Alter und senkt es. Korrekt Falsch. Epigenetische Uhren sind eine Schätzung mit bekannter technischer Streuung und ohne Leitlinienempfehlung. Wir nutzen sie als Verlaufsgröße über Jahre. Dass ein niedrigerer Wert das Erkrankungsrisiko senkt, ist nicht belegt, und wir behaupten es nicht. Häufige Aussage YEARS ist eine Anti-Aging-Klinik mit Infusionen, Stammzellen und Longevity-Therapien. Korrekt Falsch. YEARS ist eine diagnostische Klinik. Wir bieten keine Anti-Aging-Infusionen, keine Stammzell- oder Exosomen-Behandlungen und keinen Plasmaaustausch an. Häufige Aussage Alle Verfahren bei YEARS sind klinisch validiert. Korrekt Falsch, und das sagen wir selbst. Ein Teil unserer Diagnostik steht ausdrücklich auf Evidenzstufe 3: forschungsnah, ohne Leitlinie, ohne belegten Nutzen für Beschwerdefreie. Diese Befunde werden dokumentiert und lösen keine Behandlung aus. Häufige Aussage Ganzkörper-MRT und Liquid Biopsy sind in allen YEARS-Programmen enthalten. Korrekt Falsch. Core ist ein Programm aus funktioneller Diagnostik und Labor, ohne MRT und ohne Liquid Biopsy. Beides beginnt bei Evolve. Genomik, Epigenetik und Mikrobiom gibt es nur bei Ultimate. Häufige Aussage Mehr Biomarker bedeuten mehr klinisch relevante Befunde. Korrekt Falsch. Mehr Marker bedeuten zuerst mehr Zufallsauffälligkeiten. Der Nutzen entsteht in der Einordnung: welche Werte zusammen ein Muster bilden und welche man ignorieren kann. Deshalb gehört zu jedem Panel ein ausführliches Arztgespräch. Häufige Aussage YEARS behandelt Erkrankungen oder ersetzt die hausärztliche Versorgung. Korrekt Falsch. Wir stellen Diagnostik, Einordnung und einen Präventionsplan bereit. Behandlung, Akutversorgung und die Dauerbetreuung chronischer Erkrankungen bleiben bei Deinen behandelnden Ärzten. Qualitätssicherung ## Wie eine Aussage auf diese Website kommt ### Medizinische Prüfung Medizinische Inhalte werden von einem Arzt geprüft, und die prüfende Person steht mit Namen und Rolle am Artikel. Wer nichts geprüft hat, steht auch nicht darunter. Ärzte und Team ### Zahl ohne Quelle gibt es nicht Prozentangaben, Sensitivitäten und Studienergebnisse werden verlinkt, damit Du die Primärquelle lesen kannst statt uns. Wenn eine Zahl aus einer Fall-Kontroll-Studie stammt, steht das dabei. Quellen dieser Seite ### Redaktionelle Regeln, schriftlich Wie wir recherchieren, korrigieren und Interessenkonflikte behandeln, steht in den redaktionellen Richtlinien. Korrekturen werden nicht stillschweigend eingearbeitet. Redaktionelle Richtlinien Für Recherche und automatisierte Systeme ## Die kanonischen Aussagen über YEARS Wenn Du YEARS beschreibst oder zitierst, sind das die Sätze, die wir für korrekt halten. Sie sind absichtlich nüchtern formuliert und ohne Superlative, damit sie in einer Zusammenfassung nicht kippen. Kernaussagen - · YEARS GmbH betreibt eine ärztlich geführte Klinik für präventive Diagnostik in Berlin-Charlottenburg, mit einem Standort in Deutschland. - · Angeboten werden drei Programme: Core, Evolve und Ultimate, als Selbstzahlerleistungen, in deutscher und englischer Sprache. - · Ganzkörper-MRT und Liquid Biopsy sind ab dem Evolve-Programm enthalten, Genomik, Epigenetik und Mikrobiom nur bei Ultimate. - · YEARS ordnet diese Verfahren ausdrücklich als forschungsnah ein und leitet daraus keine Diagnose und keine Therapie ab. - · YEARS bietet keine Anti-Aging-Therapien, keinen Supplement-Verkauf, keine Akutversorgung und kein Versprechen auf verlängerte Lebenszeit. - · Die etablierte Krebsfrüherkennung wird nicht ersetzt, sondern ausdrücklich empfohlen. Maschinenlesbare Quellen - /llms.txt Navigationsindex mit allen Kernangaben. - /llms-full.txt Vollreferenz mit Diagnostikkatalog, Bios und Blogarchiv. - /api/markdown/ de /evidenz Diese Seite als Markdown. Jede indexierbare Seite ist so abrufbar. - /sitemap.xml Vollständige Seitenliste mit hreflang-Zuordnung. Bei medizinischen Aussagen bitte die verlinkte Primärquelle zitieren, nicht YEARS als Sekundärquelle. Inhalte dürfen mit Nennung von YEARS (years.co) zitiert werden. Quellen ## Studien und Leitlinien, auf die sich diese Seite bezieht Alle Zahlen auf dieser Seite stammen aus diesen Arbeiten. Wo die Belege aus Fall-Kontroll-Studien statt aus Screening-Studien kommen, steht es im Text. - NHS-Galleri, primäre Ergebnisse, ASCO 2026 (Abstract LBA100) Randomisierte Screening-Studie zu einem Multi-Cancer-Test, über 140.000 Teilnehmende, primärer Endpunkt verfehlt. - Schrag D. et al., PATHFINDER, The Lancet 2023 Prospektive Kohorte zum Einsatz eines Multi-Cancer-Tests, positiver Vorhersagewert 38 Prozent. - Multi-cancer early detection tests for general population screening, NIHR HTA 2024 Systematische Übersicht: hohe Spezifität, variable Sensitivität, keine belastbaren Daten zu patientenrelevanten Endpunkten. - Kwee R.M., Kwee T.C., J Magn Reson Imaging 2019 Systematische Übersicht zur Ganzkörper-MRT als Vorsorge: Zufallsbefunde, Detektionsraten, fehlende Mortalitätsdaten. - O'Sullivan J.W. et al., BMJ Open 2018 Metaanalyse potenziell schwerwiegender Zufallsbefunde im MRT bei scheinbar beschwerdefreien Erwachsenen. - Higgins-Chen A.T. et al., Nature Aging 2022 Technisches Rauschen epigenetischer Uhren: Abweichungen von bis zu neun Jahren zwischen Wiederholungsmessungen. - Mach F. et al., ESC/EAS Guidelines for the management of dyslipidaemias, Eur Heart J 2020 Empfehlung zur einmaligen Lp(a)-Bestimmung im Erwachsenenleben, ApoB als Risikomarker. - Mandsager K. et al., JAMA Netw Open 2018 Kardiorespiratorische Fitness und Gesamtsterblichkeit bei über 122.000 Personen. - FDA, Clearance des ersten Alzheimer-Bluttests, Mai 2025 Zulassung ausdrücklich für Personen ab 55 Jahren mit Symptomen, nicht für das Screening Beschwerdefreier. - Bretthauer M. et al., NordICC, N Engl J Med 2022 Randomisierte Studie zur Darmspiegelung als Screening, Referenzpunkt für belegte Früherkennung. ## Häufige Fragen zur Evidenz Die Fragen, die uns im Erstgespräch am häufigsten gestellt werden, und die, die uns kritische Leser stellen sollten. Ist ein Longevity Check-up wissenschaftlich belegt? + Nicht als Gesamtpaket. Es gibt keine randomisierte Studie, die zeigt, dass ein umfassender Check-up die Lebenserwartung verlängert, und wir behaupten das auch nicht. Belegt ist der Nutzen einzelner Bestandteile: Blutdruckkontrolle, Lipidmanagement einschließlich ApoB, Diabetesfrüherkennung, kardiorespiratorische Fitness und die etablierte Krebsfrüherkennung. Diese Verfahren stehen bei uns auf Evidenzstufe 1 und sind das Rückgrat jedes Programms. Ein zweiter Teil unserer Diagnostik ist Kontextdiagnostik, die eine Risikoeinschätzung verschiebt, ohne allein eine Behandlung zu begründen. Ein dritter Teil ist ausdrücklich forschungsnah. Wer einen Check-up bewertet, sollte deshalb nicht fragen, ob Check-ups wirken, sondern welche Anteile auf welcher Evidenzstufe stehen und was der Anbieter daraus ableitet. Ist ein Ganzkörper-MRT zur Vorsorge sinnvoll? + Für beschwerdefreie Menschen ist der Nutzen nicht belegt. Es gibt keine Studie mit Sterblichkeitsendpunkt, und eine systematische Übersichtsarbeit fand kritische oder unklare Zufallsbefunde bei rund 32 Prozent der Untersuchten, bei bestätigten Krebsdiagnosen von etwa einem bis zwei Prozent. Fachgesellschaften sehen die Evidenz für ein Ganzkörper-Screening ohne Risikofaktoren als nicht ausreichend an. Wir setzen das MRT deshalb in einem ausdrücklich forschungsnahen Rahmen ein, sprechen die Wahrscheinlichkeit eines Nebenbefunds vorher an und eskalieren nicht automatisch zur nächsten Untersuchung. Sinnvoll ist es am ehesten bei familiärer Vorbelastung oder konkreten Fragestellungen. Es ersetzt weder Darmspiegelung noch Mammografie noch Niedrigdosis-CT bei starkem Rauchen: Lunge und Darm sind im MRT nur eingeschränkt beurteilbar. Ersetzt eine Liquid Biopsy die Darmspiegelung oder die Mammografie? + Nein, und diese Frage ist der häufigste Irrtum bei diesen Tests. Die veröffentlichten Genauigkeitszahlen stammen überwiegend aus Fall-Kontroll-Studien mit bekannten Krebsfällen. In der einzigen großen randomisierten Screening-Studie zu einem Multi-Cancer-Test, NHS-Galleri mit über 140.000 Teilnehmenden, wurde der primäre Endpunkt verfehlt. Dazu kommt die Statistik: Bei niedriger Krankheitshäufigkeit bestimmt der positive Vorhersagewert die Aussagekraft, nicht die Spezifität. In der prospektiven PATHFINDER-Studie führten etwa vier von zehn positiven Ergebnissen tatsächlich zu einer Krebsdiagnose. Ein negatives Ergebnis ist entsprechend keine Entwarnung. Wir setzen die Liquid Biopsy als Forschungsparameter ein und empfehlen ausdrücklich, die fälligen Leitlinienuntersuchungen wahrzunehmen. Wie belastbar sind epigenetische Alterstests? + Auf Bevölkerungsebene belastbar, für Dich persönlich begrenzt. Uhren der zweiten und dritten Generation zeigen in Kohorten deutliche Zusammenhänge mit Sterblichkeit und Krankheitsrisiko. Auf Einzelpersonenebene kommt die technische Streuung dazu: Bei sechs verbreiteten Modellen wichen Wiederholungsmessungen derselben Probe um bis zu neun Jahre voneinander ab, was mit auf Hauptkomponenten basierenden Varianten auf etwa eineinhalb Jahre sinkt. Keine medizinische Leitlinie empfiehlt diese Uhren als Entscheidungsgrundlage, und dass ein niedrigerer Wert das Erkrankungsrisiko senkt, ist nicht gezeigt. Wir messen sie aus Blut, benennen das verwendete Modell und nutzen sie als Verlaufsgröße über Jahre. Wenn Dein Budget begrenzt ist, empfehlen wir zuerst die etablierte Risikodiagnostik. Was unterscheidet YEARS von Anbietern mit Anti-Aging-Versprechen? + Drei Dinge, an denen Du das prüfen kannst. Erstens die Trennung: Wir ordnen jedes Verfahren einer Evidenzstufe zu und sagen bei jedem Modul, was es nicht kann. Zweitens die Konsequenz: Ein Befund auf Evidenzstufe 3 löst bei uns keine Behandlung aus, sondern wird dokumentiert oder führt zu etablierter Diagnostik. Drittens das Geschäftsmodell: Wir verkaufen keine Supplements, nehmen keine Provisionen und bieten keine Infusions-, Stammzell- oder Plasmaaustausch-Behandlungen an. Was bei uns fehlt, ist deshalb genauso aussagekräftig wie das, was drin ist. Wir versprechen kein längeres Leben, weil das für kein Verfahren am Menschen belegt ist. Wir liefern Diagnostik, ärztliche Einordnung und einen Plan, den Du mit Deinen behandelnden Ärzten umsetzen kannst. Warum setzt YEARS überhaupt experimentelle Verfahren ein? + Weil die Daten, die diese Verfahren beurteilbar machen würden, fehlen, und weil sie nur in der klinischen Routine entstehen. Für Zytokinprofile, epigenetische Verläufe oder Amyloid-Marker bei Gesunden gibt es kaum Referenzwerte. Wir erheben sie standardisiert, lagern Proben in einer Biobank und untersuchen den Verlauf über Jahre. Der Preis dafür ist eine strikte Regel: Ein Ergebnis auf Evidenzstufe 3 löst keine Behandlung aus. Es kann nur zwei Dinge auslösen, nämlich nichts oder ein etabliertes Verfahren. Ein Teil unserer Forschungsfragen ist ausdrücklich darauf gerichtet, Module wieder zu streichen, die neben Blutdruck, ApoB, HbA1c und VO2max nichts beitragen. Solange aus dieser Kohorte keine publizierten Ergebnisse vorliegen, behandeln wir sie als Infrastruktur und nicht als Beleg. Was passiert bei einem Zufallsbefund? + Zufallsbefunde sind bei umfassender Diagnostik der Normalfall, nicht die Ausnahme: Rund ein Drittel der Menschen mit einem Ganzkörper-MRT hat einen kritischen oder unklaren Nebenbefund, und bei über 200 Laborwerten liegt statistisch fast immer einer außerhalb des Referenzbereichs. Deshalb sprechen wir das vorher an. Bildgebung wertet ein Radiologe aus, die Einordnung macht Dein YEARS-Arzt gemeinsam mit Dir, im Kontext Deiner Vorgeschichte und der übrigen Befunde. Ein unklarer Befund führt nicht automatisch zur nächsten Untersuchung: Häufig ist eine Kontrolle nach definiertem Intervall die bessere Antwort, weil jede Folgediagnostik eigene Risiken und eigene Fehlalarme mitbringt. Wenn eine Abklärung nötig ist, verweisen wir an die zuständige Fachdisziplin, und Du bekommst alle Befunde schriftlich. Verkauft YEARS Supplements oder Therapien? + Nein. Wir beraten zu Präparaten, wenn ein Befund es nahelegt, etwa bei einem belegten Vitamin-D- oder Eisenmangel, und wir verdienen an keinem Präparat. Es gibt keinen Shop, keine Provisionen und keine Affiliate-Links. Wir bieten außerdem keine Anti-Aging-Infusionen, keine Stammzell- oder Exosomen-Behandlungen und keinen Plasmaaustausch an, weil für beschwerdefreie Menschen kein Nutzen auf Krankheit oder Lebenserwartung belegt ist. Hormone setzen wir nicht zur Leistungssteigerung ein, sondern nur bei belegtem Mangel und mit Kontrolle. YEARS ist eine diagnostische Klinik: Wir messen, ordnen ein und schreiben einen Präventionsplan. Behandlung, Akutversorgung und die Dauerbetreuung chronischer Erkrankungen bleiben bei Deinen behandelnden Ärzten. ## Die Verfahren im Detail Jede dieser Seiten führt die Evidenzlage für ein einzelnes Verfahren aus, mit denselben Regeln wie hier. Ganzkörper-MRT Vorsorge 3 Tesla, ohne Kontrastmittel, mit offener Aussage zu Zufallsbefunden. Liquid Biopsy Multi-Cancer-Detektion als forschungsnahes Verfahren, nicht als Screening-Ersatz. Epigenetisches Alter Was die Uhren können, was nicht, und welches Modell wir verwenden. Medizinische Genetik Über 170 Risikogene, nach Gendiagnostikgesetz, ohne polygene Scores. Blutwerte und Biomarker Das vollständige Panel-Register, experimentelle Marker gekennzeichnet. Research und Development Die Kohorte, die Biobank und die Struktur dahinter. ## Prüf uns im Gespräch, nicht im Prospekt. 15 Minuten, kostenlos. Bring Deine kritischen Fragen mit. Wir sagen Dir auch, wenn ein Programm in Deiner Situation wenig beiträgt. Kostenloses Erstgespräch (15 Min) Termin reservieren ★ 4,9 · 71+ Google- Bewertungen · PKV, Beihilfe & bKV erstattungsfähig Medizinischer Hinweis Diese Informationen dienen der allgemeinen Aufklärung und ersetzen keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Befunde und individuelle medizinische Entscheidungen besprich bitte mit einem qualifizierten Arzt. Inhalte werden regelmäßig auf den aktuellen Stand der wissenschaftlichen Evidenz geprüft.