Beispielreport · Ultimate
So sieht ein echter Report aus.
Anonymisiert aus einem echten Ultimate-Report. 13 Organsysteme mit biologischem Alter, Deine kognitive Standortbestimmung, Dein Alterungstempo und das Mikrobiom. Am Ende steht ein Plan, kein Stapel Befunde.
Der Body-Explorer · 13 Organsysteme
Wir schauen so tief in Deinen Körper wie kaum jemand sonst.
YEARS-Alter
37 statt 44
Herz-Kreislauf
Gefäße
Lunge
Leber
Nieren
Stoffwechsel
Immunsystem
Hormonsystem
Gehirn & Kognition
Muskulatur
Knochen & Skelett
Haut
Darm & Mikrobiom
Biologisches Organ-Alter ist eine Orientierung, keine exakte Metrik.
Neurokognitiver Index
Kognition, objektiv gemessen.
Eine Testbatterie über 17 Domänen, zusammengefasst zu einem Index. Höhere Perzentile bedeuten stärkere Leistung im Vergleich zur altersnormierten Referenz. Überdurchschnittlich — kein Etikett, eine Standortbestimmung.
Gedächtnis
Aufmerksamkeit
Verarbeitung
Exekutivfunktion
Sozial-kognitiv
Sprache & Logik
Einmalige Messung, keine Diagnose. Auffällige Werte werden ärztlich eingeordnet — der Trend über die Zeit ist aussagekräftiger als ein Einzelwert.
Dein biologisches Alter
Nicht nur wie alt Du bist — wie schnell Du alterst.
Pace of Aging
Unter 1,0 — Du alterst langsamer als der Kalender.
0,08 ↓ langsamer als im Vorjahr
Epigenetische Uhren
chronologisch 44
Epigenetische Uhren sind forschungsnah. Der weiße Strich markiert Dein chronologisches Alter.
Leistung & Körper
VO₂max — der beste Prädiktor für gesunde Jahre.
Kardiorespiratorische Fitness (Spiroergometrie)
Strich = alters- und geschlechtsbezogener Sollwert
Anaerobe Schwelle
19,2
RCP
32,1
Maximum
39,5
Körperzusammensetzung (Bioimpedanz)
Körperfett
14,2 %
↓ von 14,5
Viszeralfett
7 %
Ziel ≤ 12
Muskelmasse
81,2 %
gut verteilt
Körperwasser
57,3 %
normal
BMI
23,6
↓ von 25,1
Gewicht
79 kg
↓ von 83,2
Beispieldaten aus einem anonymisierten Report. VO₂max wird in der Spiroergometrie unter Belastung gemessen.
Dein Mikrobiom
Der Darm, in eine klare Empfehlung übersetzt.
Enterotyp
Typ 1 · Bacteroides-dominiert
Diversität & Balance
Diversität
gut
Entzündungsmarker
niedrig
Ballaststoff-Verwerter
mittel
Fördern
- Haferflocken
- Hülsenfrüchte
- Leinsamen
- Beeren
- Fermentiertes Gemüse
Maßvoll
- Rotes Fleisch
- Alkohol
- Stark Verarbeitetes
Reduzieren
- Süßgetränke
- Süßstoffe im Übermaß
Wichtigste Empfehlung
Mehr fermentiertes Gemüse und lösliche Ballaststoffe — der stärkste Hebel für Deine Ballaststoff-Verwerter.
Mikrobiom-Empfehlungen sind unterstützend, kein Heilversprechen. Beispieldaten aus einem anonymisierten Report.
Der YEARS-Tag · Diagnostik
Ein Tag, an dem sich jemand wirklich Zeit für Deinen Körper nimmt.
Bildgebung
3-Tesla · KI- 01Ganzkörper-MRT (proprietäres Protokoll)
- 02KI-Hautkrebs-Screening (Moleanalyzer pro)
- 03KI-Funduskopie (Netzhaut)
Herz & Gefäße
Kardiologie- 04Herz- und Gefäßultraschall
- 0512-Kanal-EKG
- 06Arterielle Steifigkeit & ABI
- 07Herzratenvariabilität (HRV)
Lunge & Leistung
Physiologie- 08Bodyplethysmographie
- 09Diffusionskapazität (DLCO)
- 10Atemmuskelfunktion
- 11VO₂max (Ergospirometrie)
- 12Handkraft · Frailty · Balance
- 133D-Bodyscan
Neurokognition
20+ Domänen- 14Neurokognitive Testbatterie
- 15Demenz-Test
- 16Sensorik (Seh-, Hörtest)
- 17Psychische Gesundheit
Labor & Molekular
bis 233 Marker- 18Bis zu 233 Biomarker
- 19Liquid Biopsy (forschungsnah)
- 20Medizinische Genomik (Whole Genome + Exome)
- 21Mikrobiom-Analyse
- 22Epigenetik / biologisches Alter
Kernbefunde & Empfehlungen
Am Ende steht ein Plan.
Ärztliche Gesamteinschätzung
„Insgesamt ein solider Ausgangsstatus mit überdurchschnittlicher Fitness und unauffälligem Stoffwechsel. Die wichtigsten Hebel für die kommenden Monate: die erhöhten Cholesterinwerte, der suboptimale Vitamin-D-Spiegel und der niedrige Omega-3-Index — jeweils gut über Lebensstil und gezielte Supplementierung zu adressieren."
Herz-Kreislauf & Blutfette
- Befund
- LDL / Non-HDL moderat erhöht, ApoB grenzwertig, Blutdruck hochnormal, Fitness überdurchschnittlich.
- Ziel
- Blutfette in den Zielbereich, Blutdruck stabil.
- Maßnahmen
- Gesättigte Fette runter, Ballaststoffe & Pflanzensterole rauf. Ausdauer 3×/Woche plus kurze HIIT, Kraft 2×/Woche.
Mikronährstoffe & Knochen
- Befund
- Vitamin D im unteren Normbereich, Omega-3-Index niedrig, Knochendichte normal.
- Ziel
- Vitamin D und Omega-3 in den Optimalbereich.
- Maßnahmen
- Vitamin D ganzjährig, Omega-3 zu einer Mahlzeit, krafttragende Belastung.
Körper & Stoffwechsel
- Befund
- Körperzusammensetzung normal, keine Insulinresistenz, Schilddrüse normal.
- Ziel
- Gewicht und Muskelmasse halten.
- Maßnahmen
- Ausreichend Eiweiß, komplexe Kohlenhydrate, jährliche Laborkontrolle.
Monitoring-Fahrplan
3 Monate
Vitamin D
3–6 Monate
Lipidpanel, Omega-3-Index, Heim-Blutdruck
Jährlich
Lipide & Entzündung, Glukose / HbA1c / Insulin, TSH, Spirometrie, Karotis-Ultraschall
2–3 Jahre
Knochendichte-Verlaufskontrolle
Anonymisiert und gekürzt. Beispiel aus einem echten Report — keine Erfolgszusage, ein Plan ist eine Richtung, kein Versprechen.
Neugierig, was in Deinem Report stünde?
Der erste Schritt ist ein Gespräch. In 15 Minuten klären wir, welches Programm zu Dir passt — und manchmal, dass Du gerade keins brauchst.
★ 4,9 · 71+ Google-Bewertungen · PKV, Beihilfe & bKV erstattungsfähig