VO2max, Spiroergometrie und 89 Biomarker.An einem Tag, von einem Arzt gelesen.

Getrennt bekommst Du beides an vielen Stellen: Spiroergometrie bei Sportmedizinern und in kardiologischen Praxen, Laborwerte beim Hausarzt oder direkt über ein Labor. Zusammen an einem Tag und von einem Arzt gemeinsam ausgewertet ist es deutlich seltener. Angeboten wird das vor allem von präventivmedizinischen Kliniken und sportmedizinischen Instituten mit eigenem Labor. YEARS ist eine ärztlich geführte Klinik in der Berliner City West und arbeitet für Patienten aus ganz Deutschland. Spiroergometrie mit VO2max, Belastungs-EKG, Echokardiographie, Bodyplethysmographie und 89 Labor-Biomarker laufen bei uns am selben Tag, ab dem Core-Programm.

Wegen der Vergleichbarkeit und wegen der Interpretation. Ein VO2max ohne Laborkontext ist eine Zahl ohne Begründung: Ob der Wert am Trainingszustand liegt, an einem Eisenmangel, an der Schilddrüse, am Herzen oder an der Lunge, entscheidet sich in den Werten daneben. Kommen Labor und Belastungstest aus verschiedenen Wochen, verschieben Schlaf, Infekte, Trainingslast und Flüssigkeitsstatus beide Messungen unterschiedlich. Und getrennt erhoben liest sie niemand zusammen: Der Sportmediziner sieht die Leistungswerte, der Hausarzt das Labor.

Nein, und für Leistungssportler ist es sogar oft weniger interessant, weil die ihre Werte kennen. Der Nutzen ist am größten bei Menschen, die viel arbeiten, wenig strukturiert trainieren und wissen wollen, wie belastbar sie objektiv sind. Kardiorespiratorische Fitness ist in großen Kohortenstudien mit der Gesamtsterblichkeit assoziiert, deshalb behandeln wir VO2max als Vorsorgeparameter neben Blutdruck und Blutfetten. Wenn Du Wettkampfleistung optimieren willst, ist ein sportmedizinisches Institut mit Laktatdiagnostik und Trainingssteuerung möglicherweise die passendere Adresse.

Für einen Trend über Monate ist der Schätzwert Deiner Uhr brauchbar, für eine medizinische Einordnung nicht. Wearables rechnen den Wert aus Herzfrequenz, Tempo und Alter, nicht aus Deiner Atemluft, und die Abweichung zur Messung ist individuell erheblich. Bei der Spiroergometrie wird die Sauerstoffaufnahme direkt gemessen, dazu kommen die Schwellen und das Verhalten von Herz und Lunge unter Last. Wenn Du wissen willst, ob Dein Uhrenwert stimmt, ist eine einmalige Messung der sinnvolle Abgleich.

Spiroergometrie mit VO2max, Belastungs-EKG, Echokardiographie, Bodyplethysmographie und 89 Labor-Biomarker sind ab Core ab 1.900 € enthalten, zusammen mit über 25 funktionellen Untersuchungen an einem Tag. Evolve ab 7.600 € erweitert das Labor auf 120 Marker und ergänzt Ganzkörper-MRT und Liquid Biopsy, Ultimate ab 16.900 € geht auf 230 Marker plus Genomik, Epigenetik und Mikrobiom. Für die Frage nach Belastbarkeit und deren Ursachen reicht Core in den meisten Fällen aus, und das sagen wir im Erstgespräch auch so.

Für die Blutwerte solltest Du nüchtern kommen, damit Blutzucker, Insulin und Triglyceride sauber beurteilbar sind. Direkt nach der Blutentnahme gibt es Frühstück, damit Du für den Belastungstest nicht mit leerem Magen antritt. Am Tag vorher kein hartes Training, weil das sowohl die Laborwerte als auch die Leistungsdiagnostik verzerrt. Bring Sportkleidung und Hallenschuhe mit. Alle weiteren Hinweise bekommst Du rechtzeitig vor dem Termin.

Der Vergleich lautet nicht Berlin gegen die eigene Stadt, sondern ein Tag gegen mehrere Termine über Wochen. Spiroergometrie, Echo, Lungenfunktion und ein Labor dieser Breite bekommst Du zu Hause selten an einem Ort und praktisch nie am selben Tag. Die Klinik liegt rund 15 Minuten vom Hauptbahnhof, der Diagnostiktag ist ein Termin, und die Verlaufskontrollen danach laufen per At-Home-Bluttest von Deinem Wohnort aus.